Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Чтобы предупредить начало болезней сердца можно сделать многое:

Быть физически активными

Знать свои цифры здоровья

Контролировать вес

Выбрать здоровое питание

Избегать стрессовые ситуации

Отказаться от курения

Сократить или отказаться от употребления алкоголя

Часто мыть руки.

Своевременно обращаться за медицинской помощью

Берегите своё здоровье!